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¿Qué Tipo de Alimentación Necesitamos para Mantenernos Saludables?

Los dos principales factores que intervienen en el estado de salud de la persona son las características genéticas y el estilo de vida. La mayor parte de las enfermedades tienen una base genética, pero el estilo de vida del individuo es el factor que determina qué patología puede desarrollar en el transcurso de los años. Es por ello que necesitamos de una dieta balanceada para mantener una vida saludable pero el estilo de vida de nuestros tiempos y los malos hábitos de alimentación, no nos permiten mantener un cuerpo sano. Un estilo de vida saludable conlleva muchas decisiones. Entre ellas, la elección de una dieta o un plan de alimentación equilibrado, una dieta saludable se basa en una alimentación natural con alimentos frescos y sin procesar y que evite las grasas saturadas y las harinas refinadas. Tiene que ser equilibrada y aportar las necesidades diarias tanto de macronutrientes como de micronutrientes. Además, debe ajustarse al biorritmo humano, aportando alimentos más energéticos (hidratos de carbono) en el periodo diurno de actividad, y más estructurales (proteínas y grasas saludables) en el periodo nocturno de reparación.

El cuerpo humano necesita una dieta balanceada, un plan de alimentación saludable para funcionar correctamente. Esto nos asegura que nuestro cuerpo tenga los nutrientes necesarios como para:

– Crecer y fortalecerse
– Repararse y sanarse
– Reproducirse exitosamente
– Luchar contra las enfermedades e infecciones
– Evitar problemas relacionados con el peso

¿Qué Alimentos Necesita Nuestro Cuerpo para Mantenerse Saludable?

– Frutas y vegetales, cinco porciones al día.
– Carbohidratos (incluye pan, arroz, pasta y papa), la cantidad debe ser sólo un tercio de todo lo que comemos.
– Carnes magras, pescado, huevos, cereales integrales y granos (incluye frutos secos y legumbres).
– Leche de origen vegetal y productos lácteos (incluye queso y yogur).
– Poca cantidad de grasas saturadas, grasas trans colesterol, sal (sodio) y azúcares adicionales.
– El agua también es vital para que nuestro cuerpo funcione efectivamente, debemos consumir mínimo 8 vasos de agua al día.
– Hacer 5 comidas diarias: 3 principales y 2 adicionales.

Aportes de la Ganoterapia para una Dieta Balanceada
La Ganoterapia apoya en el logro de una buena salud mediante la desintoxicación y la regulación del cuerpo. Sin embargo, como estos productos son realmente como los alimentos, es necesario consumirlos con suficiente regularidad, para que puedan hacer una diferencia. La perseverancia y compromiso con el cambio en nosotros mismos es importante ya que el cuerpo puede sentir algo de reacción, ya que se deshace de las toxinas acumuladas.

Le da a nuestro cuerpo el combustible y la nutrición que necesitamos para ayudar a equilibrar el sistema inmunológico de nuestro cuerpo y mejorar la inmunidad contra los agentes dañinos externos. Lo ideal en consumirlo siempre con el estómago vacío y de preferencia de 2 a 3 veces al día. La Ganoterapia consiste en consumir un sobre de Café Lingzhi 2 en 1, un sobre de Café Lingzhi 3 en 1, un sobre de Cocozhi y un sobre de Spirulina.

A continuación, les mostramos un ilustrativo vídeo que nos enseña que productos de DXN son los apropiados para mantener un organismo en excelente estado y mantenernos saludables.

Consejos para el Correcto Consumo de Ganoderma

El Ganoderma Lucidum o Reishi como todos sabemos no es un medicamento, es un aporte altamente nutritivo y con unas excelente propiedades para nuestra salud. Así que para lograr y conservar un excelente estado de salud no sólo es necesario tener una vida ordenada y sin excesos, sino que además, ahora también contamos con un aliado muy importante que es el Ganoderma Lucidum. Su consumo nos ayuda a mantenernos saludables y a vencer cualquier enfermedad que se presente a lo largo de nuestra vida, ya que es altamente alcalino y antioxidante, lo cual genera la estabilidad que necesita el cuerpo logrando un fortalecimiento y correcto funcionamiento de nuestro sistema inmunológico y de nuestras células.

Existen pocos productos tan naturales y realmente efectivos como el Ganoderma Lucidum y sin invertir mucho dinero. No esperes más y empieza a proteger tu Salud de la manera más simple y natural. Lo fundamental es consumir el Ganoderma de una forma regular, asidua y constante. Teniendo en cuenta además, que podemos tomarlo todos los días sin interrupción. Ahora que sabemos que la Ganoderma es un excelente complemento para mantenernos saludables, ¿Cómo debemos Consumirlo?

Para consumir el Ganoderma Lucidum de la manera más adecuada y sus nutrientes sean absorbidos íntegramente, les aconsejamos seguir las siguientes pautas:
– Tomarlo con el estómago vacío, ya que los alimentos que consumimos podrían retardar su plena absorción. Es aconsejable tomarlo en ayunas como si fuera nuestra primera comida.
– Cuando bebes Ganoderma tienes que hacerlo de forma pausada y tomándote tu tiempo. Así que debes levantarte temprano y así podrás evitar el estrés de la mañana.
– Cinco minutos después de su consumo debemos tomar tres vasos de agua y durante el resto del día beber no menos de 8 vasos de agua. El agua tiene una función fundamental en la desintoxicación del cuerpo y es el encargado de eliminar las toxinas y otros desechos.
– Usar una taza mediana para preparar el Ganoderma. Es preferible no agregar azúcar o, en todo caso, usar edulcorante natural.
– Recomendamos tomar vitamina C unos 30 minutos antes de tomar el Ganoderma. La vitamina C facilita la absorción de los nutrientes activos del Ganoderma Lucidum. Consumamos cítricos y vegetales que contengan esta vitamina.
– Como el Ganoderma contiene ingredientes activos como proteínas, es recomendable NO consumirlo con alimentos como la papaya y la piña, ya que estas frutas contienen enzimas que impiden una excelente absorción durante la digestión. Si preparamos jugo de papaya es mejor tomarlo a media mañana y el Ganoderma como primer alimento.
– El Ganoderma no genera adicción de ninguna clase, por lo que debemos consumirlo con toda confianza, mínimo durante tres meses consecutivos para conocer los beneficios completos. Aunque, recomendamos su consumo continuo para prevenir y mantener en excelente estado nuestro organismo.

“Con más de 150 antioxidantes y fito-nutrientes, se encuentra por encima de cualquier hongo, planta o hierba medicinal, convirtiéndose casi en la perfección nutricional que se pueda encontrar en la naturaleza”.

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Calcificación Mórbida y Osteoporosis

¿Cómo se Produce la Calcificación Mórbida?
Nuestros tejidos están expuestos a un excesivo nivel de acidez, como consecuencia de una desmedida ingesta de alimentos acidificantes, entre ellos la carne y grasa animal, el azúcar y los lácteos. El consumo de estos alimentos hace que nuestro PH de la sangre des­cienda. Cuando ocurre esta situación, el cuerpo extrae sus reservas de calcio de los huesos, porque, debido a su alta alcalinidad, el calcio es el principal agente usado en el mecanismo de controlar la acidez. En resumen, podemos decir que el peligro de la acidosis del cuerpo es la resultante calcificación del tejido blando, que provoca que nuestros órganos internos habiten en un medio de ácidos tóxicos y luego pasen a operar con el freno de una urdimbre de fibrosis calcáreas en sus tejidos.

El 99% del calcio está almacenado en nuestro huesos y dientes, mientras que el resto está en la sangre, músculos y demás tejidos. El problema actual es de qué fuentes puedo obtenerlo, cómo sé si lo asimilaré y cuánto necesito consumir. Por años se pensaba que los lácteos eran la única fuente, pero hoy sabemos gracias a diversos estudios que lo avalan, que el consumo excesivo de calcio animal favorece a la osteoporosis, provocando la conocida “Calcificación Mórbida” dando como resultado piedras en los riñones y vesícula, calcificación de las mamas, quistes al hígado, aneurismas cerebrales, hipoparatiroidismo y hasta cáncer.

¿Cuáles son las Causas de la Calcificación Mórbida?
– Acidificación del tejido intercelular.
– Fosfato de calcio.
– Relación de Fósforo y Calcio en la leche.
– Nanobacterias.
– Fósforo
– Deficiencia de Magnesio.
– Deficiencia de Vitamina K.

Debido a su alto contenido de fósforo, la leche de vaca no sólo no es fuente primaria de calcio, sino que además promociona la acumulación de mórbidos depósitos de calcio, lejos de los huesos. Este resultado es consistente con todos los estudios epidemiológicos realizados, según los cuales los países de mayor consumo de lácteos tienen la mayor incidencia de osteoporosis y acentuada acumulación de depósitos de calcio en el tejido blando. Además hoy en día el consumo de fósforo es excesivo, debido a que lo encontramos en las carnes, gaseosas y como aditivo en productos industrializados. Todo ello acidifica el “espacio intersticial de los tejidos”, provocando que el cuerpo extraiga sus reservas de calcio de los huesos, debido a su alta alcalinidad para controlar la acidez. Sin embargo nos deja peligrosos depósitos (arenilla) que se van acumulando en nuestros tejidos. A esto se le llama “Calcificación Mórbida”. Y de esa forma nuestros huesos van rumbo a una futura Osteoporosis.

Razones por las Cuales el Consumo de Leche de Vaca no es Aconsejable:
1. Intolerancia a la lactosa.
2. Pasteurización y Ultrapasteurización, muchas de las vitaminas, proteínas, enzimas, lecitina de la leche son destruidas al ser sometidas a altas temperaturas durante estos procesos. El poder bactericida de la leche se pierde.
3. Relación Calcio-Fósforo. Esto ocurre porque el calcio animal viene con gran cantidad de fósforo y éste disminuye su absorción.
4. Presencia de grasas saturadas y nula presencia de A.G.E. (Ácidos grasos esenciales)
5. Presencia de hormonas Bovinas (naturales y transgénicas).
6. Homogenización.
7. Relación entre consumo de lácteos y diabetes Juvenil.
8. Relación entre leche y Cáncer Hormonal (ovario, mama y próstata)
9. Caseína. Es una proteína de la leche, que generalmente no causa problemas en su consumo, salvo en personas que no pueden digerirla correctamente. También se utiliza incluso industrialmente en la fabricación de pegamentos de madera.
10. Carácter antigénico. Los lácteos tienen un alto contenido en antígenos que “agotan” el sistema inmunitario, haciéndolo más vulnerable a las infecciones y a enfermedades directamente relacionadas con nuestro sistema inmunológico.
11. Presencia de antibióticos residuales.
12. Perjudicial al medio ambiente.
13. Carácter Mucogénico

Entonces, si aún consumimos lácteos, lo mejor es consumirlos fermentados con bacterias como el kéfir, de paso vamos repoblando la flora bacterial perdida. La leche de kéfir además de fermentar menos en el organismo, no tiene lactosa ni la terrible caseína. Lo que hizo fue ”pre-digerir” la leche por nosotros, quitando todo aquello que nos daña. También es mejor consumir leches vegetales (soya, almendras, coco, ajonjolí, etc.) en caso de no disponer de kéfir.

Algunas fuentes de donde también podemos obtener calcio son: El amaranto o kiwicha, coco, hojas verdes oscuro como perejil, espinaca, brócoli, berros, coles rizadas, algas y frutos secos: almendras, avellanas, semillas de sésamo, semillas de lino, semillas de girasol, pescado, frejol, entre otros.

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Diferencias entre Negocio Multinivel o Network Marketing y Negocio Piramidal

Muchos de nosotros hemos tenido, participado o conocido a alguien que se ha acercado y nos ha hecho una propuesta de negocios de este tipo. Algunas de estas propuestas serán realmente muy buenas y otras una completa estafa. Ahora bien, ¿Cómo definirlas e identificarlas? ¿Cómo diferenciar unas de otras? ¿Cómo no entregarle todo nuestro dinero a un desconocido (o no) sin correr riesgos? Primero definamos lo que es cada uno.

¿Qué es el Multinivel o Network Marketing?
El concepto detrás de Multinivel, es un modelo de distribución que permite a una empresa vender sus productos directamente al consumidor. Este tipo de modelo se enfoca en promocionar productos de boca en boca (redes) en vez de utilizar la publicidad de flujos tradicionales tales como los medios de comunicación: radio, periódicos y televisión. Por lo tanto, en lugar de pagar a los medios de publicidad, estas empresas de multinivel están estructuradas de tal manera que recompensan a los distribuidores a través de comisiones a cambio de que ellos vendan sus productos y encuentren a nuevos clientes. Es un sistema de venta directa que permite a los particulares convertirse en distribuidores y/o socios directos de la empresa. La inversión inicial es mínima.

¿Qué es el Negocio Piramidal?
Son conceptos de venta diferentes, aunque las similitudes en su estructura organizativa han convertido a la venta piramidal en el fantasma del multinivel. De hecho, esta práctica está prohibida en la mayoría de los países. Se basa en un modelo de negocio no sostenible que implica el intercambio de dinero principalmente para inscribir a otras personas en el régimen sin un legítimo producto o servicio que entregan. Generalmente son ILEGALES. Las únicas personas que pueden ganar dinero en un esquema piramidal son aquellas que están en la cima de la pirámide.

Principales Diferencias
CUOTA DE INGRESO
Negocio Multinivel: Pequeña cuota de ingreso. La cantidad que exigen es siempre relativamente baja. Dicha cantidad cubre principalmente el coste de los productos de demostración y material de entrenamiento y de ayuda para la venta.
Negocio Piramidal: Cuota de ingreso elevada. Camuflan a menudo sus altas cuotas de ingreso como parte del importe del material de entrenamiento, estocaje del producto, etc. El grueso de los beneficios de los esquemas piramidales proviene del reclutamiento.

CALIDAD DE LOS PRODUCTOS
Negocio Multinivel: Gama de productos de calidad. Venden al público en general una amplia gama de productos de calidad. La cifra global de ventas proviene de la compra repetida de productos por parte de los consumidores satisfechos. Esto sólo se consigue porque invierten fuertes cantidades en investigación y desarrollo de productos de calidad. Los productos son tan buenos que la empresa GARANTIZA la satisfacción.
Negocio Piramidal: Productos de dudosa calidad. No demuestran interés alguno en comercializar sus productos generalmente de dudoso valor. El dinero se consigue mediante el típico sistema piramidal de “reclutamiento”. Nuevos distribuidores a los que se obliga a cargar con un importante lote de productos de alto precio en el momento de firmar el ingreso. Al nuevo empresario se le induce a comprar un lote de X cantidad de productos y ahí termina el negocio para el auspiciador.

TIEMPO PARA VER RESULTADOS
Negocio Multinivel: Los grandes resultados económicos se llegan a ver a mediano y largo plazo, salvo ciertas excepciones extraordinarias. Algunas empresas multinivel honestas les enseñan a sus distribuidores que sus ventas directas son para cubrir las necesidades económicas diarias, mientras que las ganancias generadas por la red de comercialización son para realizar sus sueños.
Negocio Piramidal: Los esquemas piramidales son engañosos métodos de enriquecimiento rápido. El elevado número de personas que componen la base
pagan dinero al reducido grupo que está en lo alto, lo que explica claramente por qué el sistema no puede sostenerse durante mucho
tiempo.

PLAN DE COMPENSACIÓN
Negocio Multinivel: Tú ganas un porcentaje variable de lo que vendas directamente a tus clientes, más un porcentaje o comisión extra variable de todo lo que compren todos los miembros de tu red de comercialización. Busca una profundidad de negocio. Bajo este plan de compensación, generalmente el que más trabaja, más gana. Aunque algunos distribuidores pueden elegir vender productos de la compañía para ganar sus comisiones, no todo el mundo quiere ser un vendedor y por lo tanto muchos eligen reclutar más distribuidores en su organización como un medio para incrementar o construir sus redes de distribución. Esta táctica no sólo crea un grupo de clientes leales, también permite aprovechar los esfuerzos de otros para crear una corriente residual de ingresos.
Negocio Piramidal: Tu ingreso se genera por reclutar personas al negocio, quienes se convierten en inversionistas. La cuota de entrada que pagan todos los nuevos asociados a la empresa, se va repartiendo entre todos los asociados de la red, comenzando por los más antiguos y de ahí subsecuentemente hacia abajo hasta donde alcance el dinero recaudado.

IMPUESTOS
Negocio Multinivel: Las empresas multinivel legales declaran siempre sus impuestos y le extienden factura de compra a sus distribuidores de todos los productos y/o servicios que les venden. Así mismo, para el pago de comisiones les exigen a sus distribuidores cumplir con todas las normas impositivas que rigen en cada país.
Negocio Piramidal: Un negocio piramidal fraudulento obviamente no declara todos sus ingresos, y lo que declara lo disfraza como donativos para no pagar impuestos. Así mismo no acostumbran emitir facturas por sus ventas.

“DXN es un Negocio Multinivel 100% legal en todos los países. Garantiza que sus miembros tendrán una oportunidad justa para ganar dinero de la compañía. Sin embargo, como pasa en cualquier emprendimiento, tu ingreso depende de tu habilidad para vender productos y armar tu red de distribuidores. Cualquier compañía que te ofrezca dinero por no hacer nada, NO es honesta contigo”.

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¿Qué son los Radicales Libres?

Últimamente se habla mucho sobre los antioxidantes y los Radicales Libres, pero pocos sabemos realmente qué son los radicales libres. Los Radicales Libres son moléculas altamente reactivas que produce nuestro organismo que dañan a nuestro cuerpo provocando el deterioro de las células causando así, en el mejor de los casos, el envejecimiento, y en el peor, graves enfermedades como: enfermedades cardiovasculares aumentando considerablemente los niveles de colesterol malo, además de aumentar el riesgo de cáncer, en particular de boca, faringe y esófago. Los radicales libres también están involucrados en la enfermedad de Parkinson, el Alzheimer, la arterioesclerosis y la diabetes.

Los radicales libres se forman en muchos procesos del cuerpo, por ejemplo por el metabolismo, el stréss o por el sistema inmune para atacar virus y bacterias. Sin embargo, también existen factores ambientales, como la contaminación, el cigarrillo, la mala alimentación, medicamentos, aditivos químicos en los alimentos procesados y pesticidas, que aumenta la dosis de radicales libres que hay en nuestro cuerpo. El cuerpo maneja los radicales libres que se producen de forma natural, pero si la producción de los mismos es excesiva, se producen daños en el cuerpo.

¿Por qué se Forman los Radicales Libres?
Los radicales libres son producidos por el organismo para luchar contra bacterias y virus, sin embargo, es necesario que sean controlados por medio de una protección antioxidante. Los antioxidantes son sustancias que liberan electrones en la sangre, los que son captados por los radicales libres y se vuelven así moléculas estables. Para evitar que los radicales libres le roben electrones a nuestras células, es importante hacerle al organismo un aporte de antioxidantes por medio de una alimentación sana.

¿Cómo Combatir el Exceso de Radicales Libres?
Existen diversas formas de protegerse de este proceso:
– Los Antioxidantes, son aquellos que ayudan a frenar el proceso de los radicales libres. Una buena forma de consumir antioxidantes es mediante la alimentación. Manteniendo un consumo adecuado de alimentos con vitaminas como la C y la E, betacarotenos y los minerales selenio, zinc, manganeso, ya que se encargan de neutralizar los radicales libres.
– Comer frutas y verduras: melón, kiwi, limón, fresas, naranja, mango, zanahoria, tomate, espinacas, espárragos, brócoli, pimiento verde, coliflor, nabo,
– También es importante consumir carne, pescado, cereales integrales y té verde.
– Beber suficiente agua.
– Respirar aire puro.
– Tener unos hábitos saludables para contrarrestar el desarrollo de radicales libres un hecho que no podemos eliminar pero sí frenar.

Lo más importante, agregar a nuestra dieta Suplementos Alcalinos, y el alimento más alcalino del mundo es el Ganoderma Lucidum, un hongo usado por milenios por la Medicina tradicional china, seguida por la Spirulina, un alga verde considerada por la ONU como el Alimento del Siglo XXI. Toda esta variedad de productos los podemos encontrar en DXN, con la conocida Ganoterapia, altamente alcalina y con un gran poder antioxidante.

“En general, las funciones normales de las células producen radicales libres, que suelen estar controlados por los antioxidantes. El problema surge cuando desde el exterior recibimos grandes cuotas de radicales libres y no suficientes antioxidantes. No debemos olvidarnos de que los radicales libres son parte de un proceso normal del cuerpo, sin embargo, determinadas actitudes saludables evitarán que estos radicales libres extra dañen rápidamente nuestro cuerpo”.

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Cómo Afectan las Toxinas a Nuestra Salud

Las toxinas son proteínas o lipopolisacáridos que afectan al organismo que las asimila, todos los alimentos las contienen, pero se incrementan notablemente cuando se utiliza alguna fuente de calor para su preparación, aunque el cuerpo también las puede asimilar de otras fuentes como, el aire contaminado, en los medicamentos, en los objetos que tocas a diario, la radiación solar e inclusive tú mismo cuerpo las puede desarrollar si tu estado emocional está afectado como el estrés. Estas toxinas tienen la capacidad de causar enfermedades tanto leves como mortales.

Existen dos tipos de toxina, las Exógenas que ingresan a nuestro cuerpo por medio de la respiración como es el caso de la contaminación, por la piel, y por vía digestiva; y las toxinas Endógenas que son producidas por el mismo organismo, debido a bacterias intestinales, radicales libres, parásitos, o también gracias al estrés y la ansiedad.

Indicadores de que tienes Exceso de Toxinas en tu Cuerpo:
1. Mal Aliento. La halitosis puede indicar el exceso de toxinas, ya sea porque es provocado por bacterias en la boca o bien que el hígado y el colon tienen problemas para eliminar las toxinas.

2. Sensibilidad a los Olores. Si descubres que reaccionas ante olores como perfumes o la contaminación. El hígado podría también presentar problemas si percibes que eres más sensible de lo normal a olores del ambiente. Además este malestar puede provocar también dolores de cabeza o incluso náuseas.

3. Estreñimiento. El mayor tiempo de contacto de las heces con la mucosa intestinal, estimula el crecimiento bacteriano y la producción de toxinas, facilitando la entrada de estas, a través de la sangre, al resto del organismo. Lo que confirma la hipótesis de la auto-intoxicación.

4. Exceso de Peso. Existen varias razones para tener sobrepeso, entre ellas el exceso de toxinas que gustan de la grasa, por lo que es más complicado quemarla.

Consejos para Mantener el Mínimo de Toxinas en el Cuerpo:
– Procura siempre consumir alimentos lo más natural posible, frutas, leguminosas, verduras, etc., evita en lo más posible consumir alimentos preparados con alguna fuente de calor, si lo haces procura utilizar una olla de presión con el mínimo de agua para su preparación y con el tiempo debido.

– Tomar agua antes y durante las comidas, no es bueno hacerlo una vez terminadas ya que el agua cambia el PH de tu proceso de digestión lo que provoca un gasto más alto de energía en este proceso, espera cuando menos 1 hora después de consumir alimentos para tomar agua.

– Elimina cualquier alimento producto de un proceso industrial ya que al contener químicos estos merman las funciones de tu hígado impidiendo la eliminación de las toxinas, productos light, algunos envasados o enlatados, galletas y panes.

– Practica alguna actividad física que te permita sudar, esto hace que elimines toxinas por medio del sudor, antes, durante y después de hacerlo toma agua, recuerda que una buena higiene personal, ayuda a mantener limpios los poros de la piel para permitir la salida de estas toxinas.

– Evita fumar, es uno de los enemigos a tu salud, ya que respirar el humo del tabaco incrementa el nivel de toxinas para tu cuerpo, así como también los radicales libres que provocan un envejecimiento prematuro.

Es necesario eliminar las toxinas para contar con buena salud, nuestro propio organismo se encarga de liberarlas del cuerpo, pero en algunos casos no resulta suficiente.  Al tener exceso de toxinas se puede manifestar un aumento significativo de cansancio, estrés, y alergias. Afortunadamente, existe Ganoderma Lucidum, que te ayudará en el proceso de eliminación de toxinas. Si has llegado a experimentar algunos signos como Sobrepeso, Cansancio, Fatiga, Dolores Musculares, Alergias, Estreñimiento, entre otros; entonces necesitas una desintoxicación en base a ejercicio físico y consumiendo la gama de productos basados en el milagroso hongo de Ganoderma Lucidum que DXN trae para ti. De esta manera puedes ayudarte a eliminar toxinas y mejorar y mantener un organismo saludable.

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¿La Mente y Las Emociones pueden Enfermar al Cuerpo?

Muchos estudios han demostrado la gran conexión que existe entre la mente y el cuerpo. La incapacidad de canalizar de manera adecuada las emociones se traduce en enfermedades físicas. Cada día que pasa, la medicina está tomando en cuenta como un factor de mucha importancia a nuestros estados mentales y nuestras emociones y sentimientos a la hora de influir en el funcionamiento correcto de nuestro organismo.

Nuestro cuerpo, gobernado por nuestro cerebro, es la máquina más potente generadora de químicos para su funcionamiento óptimo. Al igual que la alimentación, el ejercicio físico, la higiene y los factores externos son importantes y afectan e influyen de manera directa en nuestro cuerpo, también lo hacen nuestros pensamientos, emociones y sentimientos.

A esto se ha llamado en el argot médico, “somatizar”, que no es otra cosa que la expresión física del malestar psicológico. Emociones negativas como el rencor, la ira, los celos, la ansiedad y el estrés, entre otros, pueden fácilmente traducirse en cefaleas, dolores de espalda, úlceras, taquicardias, trastornos del sueño e incluso enfermedades que comprometen la vida de la persona, como cánceres.

¿Qué es la Somatización?
La somatización consiste en la aparición de síntomas físicos (dolor de cabeza y abdomen, vómito u otros), recurrentes e inexplicables, que interfieren en la vida social y laboral del individuo; según expertos, se debe a ansiedad ocasionada por estrés o problemas emocionales. El problema es que cuando las emociones negativas no se expresan, ese resentimiento o malestar se va acumulando y en un momento u otro, tarde o temprano, nuestra salud lo refleja.

¿Por qué ocurre la Somatización?
La somatización ocurre porque lo reprimido, ejerciendo la presión creciente de una necesidad insatisfecha, logra expresarse a través de un síntoma que mantiene oculto su significado. Existen algunos factores que predisponen a la persona a expresar sus dificultades psicosociales a través de síntomas somáticos, entre ellos, un rasgo de personalidad denominado afectividad negativa, que se caracteriza por una propensión a experimentar fácilmente ansiedad e insatisfacción personal; esto se da por la tendencia que tiene la persona a la introversión, al catastrofismo y al negativismo.

Si la persona experimenta conflictos internos, preocupaciones o situaciones que no ha podido resolver, si reprime las emociones, es posible que algunos órganos en particular comiencen a expresar ciertas consecuencias negativas. Por ejemplo:

– Un exceso de ira daña el hígado.
– Un exceso de miedo daña a los riñones y la vejiga.
– Un exceso de alegría, la híperexcitación, daña el corazón y el intestino delgado.
– Un exceso de tristeza daña los pulmones.
– Un exceso de ansiedad perjudica el estómago, el bazo y el páncreas.
– Un exceso de dominio y autoridad sobre las demás personas desequilibran el intestino grueso.

¿Cómo puedes canalizar tus emociones evitando enfermar físicamente?
– Libérate de las emociones negativas. Debes hacer un ejercicio importante de identificación de esas emociones que pueden estar enfermando a tu cuerpo. Lo que desencadena las somatizaciones es el hecho de acumular o mantener una misma emoción por mucho tiempo. El resentimiento, por ejemplo, es una de esas emociones malsanas para el ser humano; muchos lo alimentan día tras día al recordar el mal que alguien, con mala intención o no, les han causado.
– El perdón. Es una de las técnicas más valiosas que encontrarás para deshacerte de ese sentimiento negativo que te atormenta, entonces se hace necesario comprender que independientemente de si el otro merece o no el perdón, quien saldrá más beneficiado serás tú; se trata de soltar una carga innecesaria que se lleva a cuestas.
– Aléjate de situaciones estresantes. Procura no exponerte con demasiada frecuencia a ellas y si es posible evitarlas de raíz.
– Reúnete con amigos y familiares. Evita el aislamiento y facilita la interacción con personas que te aprecian, que pueden escucharte y animarte en tus momentos de depresión.
– Un nuevo estilo de vida. Te convendría modificar hábitos que pueden propiciar una mayor predisposición a enfermar.
– El contacto con la naturaleza. Una caminata por el parque, escalar una montaña, nadar en un río, bañarse en una cascada; practicar estas y otras actividades que permiten el reencuentro con la naturaleza es liberador de sentimientos negativos, y produce no solo sensaciones de bienestar, sino pensamientos positivos y alegría de vivir.
– Alimentar tu fe. Una vida espiritual que nos permita conectarnos con el Creador y descansar en él si nos sentimos atribulados, es altamente sanador.

“Las emociones y los pensamientos negativos activan la respuesta al estrés y suprimen el sistema inmunológico. El pensamiento positivo, por el contrario, “apaga” el estrés y estimula las defensas”.

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Tratamiento Del Vitíligo Con Ganoderma Lucidum

El Vitíligo es una enfermedad de la piel que causa manchas blancas en distintas partes del cuerpo. Esta enfermedad ocurre cuando se destruyen los melanocitos, que son las células que producen el color o el pigmento de la piel. No se sabe cuál es la causa de esta enfermedad y podría ser una enfermedad autoinmunitaria. Este tipo de enfermedad ocurre cuando el sistema inmunitario se equivoca y ataca algunas partes del cuerpo. Muchas personas desarrollan la enfermedad entre los 20 y los 30 años de edad, pero puede presentarse a cualquier edad. La enfermedad afecta por igual a los hombres y a las mujeres de todas las razas; sin embargo, se nota más en las personas de piel oscura.

Como ya sabemos el Ganoderma es útil en el tratamiento de enfermedades de la piel, por ser un potente antioxidante. En el caso de pacientes con vitíligo no es una excepción, en esta enfermedad autoinmune, el Ganoderma actúa reforzando la formación de melanocitos encargados de producir la melanina que pigmenta la piel. Mientras estimula los melanocitos, el Ganoderma también fortalece el sistema inmune, que por lo general se debilita en los pacientes que padecen de esta enfermedad. Mientras se consume constantemente Ganoderma, la mejoría se va dando progresivamente, porque el Ganoderma actúa permanentemente a nivel celular y los tejidos volverán a lucir como antes en unos meses de tratamiento.

Se recomienda tomar tres sobres de Lingzhi Café 2 en 1 ó 3 en 1 por día, de preferencia con el estómago vacío. Durante el tratamiento, que deberá ser mínimo seis meses. Para mejores resultados, durante el tratamiento, ingerir más de ocho vasos de agua al día. Iniciar con Lingzhi Café y luego consumir Cocozhi y Spirulina.

Para mejores efectos y pronta recuperación se deberá preparar una crema del producto y colocarla en las partes afectadas.

¿Cómo preparar la Crema con Ganoderma?
Colocar dos cucharaditas del producto en un plato mediano. Con un cuentagotas ir agregando agua hervida caliente (puede reemplazarse por agua de Té de Spica) hasta conseguir una pasta suelta. Antes de aplicar la crema resultante, lavar la zona a tratar con Jabón Ganozhi. Enjuagar y secar. Luego se procede a aplicar con los dedos en las zonas despigmentadas de manera homogénea. El emplasto deberá de estar en contacto con la piel por lo menos cinco horas seguidas. Al día siguiente lavar bien la zona. De esta manera los resultados serán visibles en poco tiempo.

Cabe señalar que cada individuo es diferente a otro, el tiempo de tratamiento puede ser por lo tanto en unos más que en otros. Usted mismo se dará cuenta con el avance en el tratamiento. Tenga presente que Ganoderma Lucidum no es un medicamento, es un alimento con alto poder nutritivo, lo que permite elevar de forma sorprendente el sistema inmunológico y producir estados de salud considerables, convirtiéndose en la Alternativa Natural # 1 en el Mundo.

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Ganoderma Lucidum y Spirulina contra la Obesidad Infantil

La obesidad y el sobrepeso se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. En el caso de los niños, existe una clara tendencia hacia al sedentarismo. A esto debemos sumar la mala alimentación generalizada, la comida chatarra y la poca introducción de nuevos alimentos nutritivos que los niños rechazan de antemano. En la era de la televisión, las computadoras y el Internet, los niños pasan mucho tiempo en casa y mucho menos al aire libre involucrado en algún tipo de actividad física. Los niños obesos pueden desarrollar problemas psicológicos. Estos pueden desarrollar desde desánimo, cansancio, decaimiento hasta estrés simple y depresión, y en algunos casos pensamientos de suicidio. Todo esto se debe a la discriminación y el aislamiento social de que son objeto, lo que baja su autoestima, llevándolos al riesgo de casos de bulimia y anorexia por sentirse intimidados ante las bromas, la intimidación o el rechazo de los demás niños que los rodean.

La alimentación infantil es un campo muy importante en el día a día de cualquier padre o madre, pero los datos de obesidad infantil y sobre todo de obesidad por malnutrición son bastante negativos. Necesitamos poner más atención en qué comen nuestros niños para lograr que no sólo coman aquellas comidas que les gustan sino que introduzcan nuevos alimentos. De esa forma y utilizando complementos naturales como el Ganoderma y la Spirulina, lograremos una dieta balanceada y sana para su crecimiento.

El Ganoderma Lucidum actúa contra la obesidad gracias a la acción de 4 nuevos compuestos encontrados en su composición química, que ejercen un efecto inhibidor sobre la creación de adipocitos, es decir disminuyen el número de células grasas en nuestro organismo, inhibiendo la creación de estas células. El Ganoderma ayuda a prevenir la obesidad al detener el movimiento de la glucosa en las células grasas. Contiene ácidos ganodéricos que inhiben la síntesis de colesterol endógeno, el LDL (colesterol malo) y los triglicéridos. Las propiedades de este hongo lo hacen único para lograr bajar de peso de manera saludable, actúa como desintoxicante natural lo que permite regular el metabolismo del cuerpo, liberando grasa y ayudando a recuperar su figura.

Cómo Combatir la Obesidad Infantil:
Hay tres pilares importantes para alcanzar y mantener el peso adecuado:
– Alimentación balanceada, aumentar el consumo de frutas y verduras, legumbres, granos integrales y frutos secos.
– Aumentar la actividad física (al menos 30 minutos de actividad física regular, de intensidad moderada, la mayoría de los días).
– Incorporación de hábitos de alimentación correctos.

Modo de empleo del Ganoderma Lucidum y la Spirulina para Bajar de peso:
– Tome como desayuno un sobre de Cocozhi más un sobre de Spirulina cereal.
– Almuerza normal (bajo en calorías).
– Reemplaza su cena por un sobre de Cocozhi más un sobre de Spirulina cereal.

Por tanto, seguir una dieta sana, hacer ejercicio regularmente, y consumir el hongo Ganoderma con la Spirulina, nos ayudará a combatir la “peligrosa” obesidad. También es recomendable tomar el Té de Spica como agua de tiempo, recomendado para acelerar la quema de grasas.

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