mala circulación

MALA CIRCULACIÓN EN PIES Y PIERNAS

Muchas veces nos sentimos agotados al final del día y llegamos a nuestro hogar para descansar y relajarnos, esto es totalmente normal pues las actividades diarias y el día a día logran disminuir nuestra capacidad física y mental, necesitando recargar nuevamente energías para iniciar un nuevo día. Sin embargo muchas personas sienten cansancio en las piernas y pies, hormigueo, hinchazón, calambres, en cualquier momento del día, incluso cuando están acostados en total reposo y sin haber iniciado ninguna actividad, es allí cuando pensamos que puede estar padeciendo de mala circulación sanguínea.

La mala circulación sanguínea es muy común en personas que practican malos hábitos, tales como: tabaquismo, consumo de alcohol, sedentarismo y una dieta de alimentos ricos en grasas saturadas, las cuales en paralelo desencadenan otra serie de condiciones de salud adversas (colesterol, presión arterial, obesidad, sobrepeso, entre otros).

Debemos estar alertas ante la aparición de las primeras señales de mala circulación sanguínea: cansancio excesivo, dolor en las extremidades o pinchazos, arañas vasculares, varices, engrosamiento y cambio de color de las uñas de los pies, alteraciones en el color de la piel, agotamiento y falta de rapidez en los movimientos, piel muy seca y dura, cicatrización lenta.

Debemos prevenir la aparición de estos síntomas llevando una vida sana, practicar deporte, tener una dieta balanceada, hidratarse adecuadamente, consumir suplementos alimenticios de DXN que contienen Ganoderma y Spirulina, permiten una nutrición completa y una alimentación sana, previniendo la mala circulación sanguínea y aumento su calidad de vida…

 

 

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